Coliflor al horno
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Saludable fácil y delicioso .
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Descripción
Alto contenido de proteínas y calcio rica en vitamina c y fibra .
favorece la saciedad y contribuye al mantenimiento de la masa muscular y la salud ósea .es una opción baja en carbohidratos y muy nutritiva para cualquier momento del dia Contiene ademas acido folio ,vitamina B9 vitamina K, potasio ,vitamina A,D,E,B12,colina selenio,fosforo, hierro, zinc.
si la receta rinde 4 porciones estarás aportando 173 cal, 12g de proteína,10g de grasas,6g carbohidratos ,3g de fibra
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