Cookies nutritivas
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Una excelente opción como desayuno ,merienda o colación pre o post entrenamiento .
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Descripción
si la receta rinde 8 cookies ,cada una aporta : 105 kcal, 6g proteina, 10g carbohidratos, 5g grasas, 2g fibra
Con una liberación de energía gradual ,favoreciendo la recuperación muscular después del entrenamiento ,manteniendo la masa muscular ,generando mayor sensación de saciedad gracias a la combinación de proteínas fibras y grasas saludables ,contribuyendo a la salud cardiovascular por sus grasas insaturadas y antioxidantes.
Aporta ademas de proteína de alta calidad ,carbohidratos complejos , grasas saludables ,fibra ,magnesio hierro,vit del complejo B, vitaminas E, fósforo y zinc.
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